Flesz-Fakty
Na tym świecie powodzenie odnoszą ci, którzy poszukują odpowiadających im warunków, a jeśli nie mogą ich znaleźć, stwarzają je sami. - George Bernard Shaw
Otaczanie kolorem PDF Drukuj E-mail
Oceny: 0 / 0
KiepskiBardzo dobry 
plusz.pl, środa, 24 października 2012   
Coraz częściej naukowcy publikują potwierdzone metody na to jak być bardziej szczęśliwym. Dla wielu osób to oczywiste sposoby, ale niektóre wskazówki mogą zaskoczyć.
Oto najnowsza lista opublikowana w Business Insider:
1. Wydawaj pieniądze na innych, nie na siebie.
2. Doświadczaj nowych rzeczy, próbuj, sprawdzaj, odkrywaj, poszukuj, inspiruj.
3. Otaczaj się częściej kolorem niebieskim - to brzmi zaskakująco, ale badania wskazują, że fale mózgowe osób patrzących na kolor niebieski wykazują wskazują na wyższy poziom szczęścia.
4. Zachowaj dystans i nie broń za wszelką cenę swoich poglądów. Nie trzeba przekonywać innych, że mają rację.
5. Idź do kościoła. Badania wskazują, że ludzie wierzący są bardziej szczęśliwi. A może chodzi o takich, którzy po prostu odwiedzają kościoły.
6. Śpij co najmniej 6 godzin 15 minut.
7. Skróć drogę do pracy do 20 minut. Korki zabierają szczęście. Coś w tym jest.
8. Upewnij się, że masz co najmniej 10 przyjaciół.
9. Udawaj szczęście i uśmiechaj się. Po pewnym czasie poziom szczęścia zwiększy się. Udawanie szczęśliwego, kiedy jesteśmy smutni podnosi poziom szczęśliwości.
10. Znajdź "drugą połówkę". Bycie w udanym związku podnosi poziom szczęścia, aczkolwiek badania wskazują, że samo "bycie w związku" u kobiet również podnosi ten poziom - bez względu na to czy to związek szczęśliwy czy nie.

« wstecz   dalej »

Zobacz również: Majorka, Andama, Iwonicz
© www.plusz.pl. Wszystkie prawa zastrzeżone.